電腦族 假性近視嚴重
記者謝蕙蓮／台北報導
一名 30 歲的年輕電腦族，連續加班兩天每天工作超過
12個小時，結果出現頭暈、頭痛、視力模糊情形到醫院就診。醫師為他檢驗視力，發現視力表現近視
800 度，但散瞳後近視只有 400 度，證實這是近來常見的電腦族假性近視。
國泰醫院眼科主治醫師陳瑩山說，他說，一般配眼鏡是是以看清楚距離六公尺外的東西為準，但長時間在電腦前工作的人，距離電腦螢幕只有三、四十公分，工作時最好減配
150到 200 度，也就是近視 600
度的人，打電腦只要戴 450到 400
度的近視眼鏡就可，但一般人常配戴足夠度數的近視眼鏡工作，結果長時間近距離工作後，眼睛很容易疲倦模糊，產生所謂的電腦族假性近視。這時如果在眼睛疲勞的情況下驗光配眼鏡，因為眼鏡行不能散瞳驗光，結果近視眼鏡愈配愈深，眼睛不舒服的情況就愈來愈嚴重。
資料來源:中時電子報
提供者：jessie Young
日期:910617
持續性飲茶有助於維持骨質密度
【路透芝加哥電】台灣成大醫院周日公佈研究報告稱，不論是男性或女性，維持數年的飲茶習慣可維持骨質密度.
由成大醫院家庭醫學科張智仁教授與臨床講師吳至行所撰寫的報告指出，茶對於全身、腰部以及臀部骨骼礦物密度的保護效果十分明顯."
這篇醫學報告推測，茶中含有的高度氟化物，特別是綠茶，加上生物黃酮與植物性雌激素可以維持骨質密度.茶中所含的其他物質可能會抑制骨骼溶蝕，並提高骨骼生成的代謝作用.
報告的結論:對骨骼有好處的是持續性的飲茶習慣，而不是飲用量.這樣的效果在持續飲茶逾10年以上的人身上最為明顯.
之前的研究報告指出，茶中所含的多酚可以防止心臟血管疾病以及癌症；不過其他的報告則得出相反的結果，指稱飲茶與骨骼生成和骨質流失有關.咖啡因等物質可能對骨骼以及整體健康有害.
這項研究對497名中國男性與540名中國女性進行調查，接受研究的人士年齡均在30歲以上，調查內容為他們的飲茶習慣以及其他生活習慣如運動、酒精攝取量以及吸煙等.
本篇研究報告由美國醫學協會(AmericanMedicalAssociation)刊載於ArchivesofInternalMedicine.兩名研究人員稱，這是第一次針對男性與女性，以及三種茶類--未發酵的綠茶，半發酵的烏龍茶以及全發酵的紅茶所做的研究.(完)
--編譯沈以文--編譯沈以文
資料來源:路透社
提供者：jessie Young
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